冷房が入った部屋にいると、足元から体が冷えてきますね。 夏の冷えは水分代謝を悪化させ、頭痛やめまいなどの原因にもなります。体の中からも外からも、冷えにくい体に変えていきましょう！   目次1 冷房の温度は何℃ぐ […]

猛暑が続く夏場 実は、暑さをしのごうとする生活スタイルが体を冷やし、頭痛や生理痛の悪化を招く恐れがあるんです。 きちんと対処して、夏を楽しくすごしましょう！ 目次1 夏にこんな生活していませんか？2 冷えによって痛みが悪 […]

肌荒れがひどくなった・・・ なんだか太りやすい・・・ これって、もしかしたら「糖」が原因かもしれません。 食べる順番を変えるだけで、キレイと健康を手に入れましょう！   目次1 こんな食生活送っていませんか？2 […]

糖尿病になると傷の治りが悪くなる何故かについてまとめてみました。   要点として、 糖尿病は細胞に必要なエネルギーを取り込めない 糖尿病は酸素の運搬能力を低下させる 糖尿病は血液の流れを悪くする   […]

慢性進行性肝障害の末期症状が肝硬変です。 肝臓が線維化して固くなり、門脈圧亢進（門脈から先の小血管に血流が行かなくなり、門脈内に血液がうっ滞し、門脈の血圧が高くなる）状態になります。 門脈圧が約250mmH2O以上になる […]