冷房が入った部屋にいると、足元から体が冷えてきますね。 夏の冷えは水分代謝を悪化させ、頭痛やめまいなどの原因にもなります。体の中からも外からも、冷えにくい体に変えていきましょう！ 冷房の温度は何℃ぐらいに設 […]