パナソニックの2020年を想定したプロモーションビデオです。 このビジョンによると、2020年に人間が外的環境に適応するという概念は なくなってしまうのかもしれません。 人は、周囲の環境に適応しながら、生きていき、そうし […]

冷房が入った部屋にいると、足元から体が冷えてきますね。 夏の冷えは水分代謝を悪化させ、頭痛やめまいなどの原因にもなります。体の中からも外からも、冷えにくい体に変えていきましょう！   冷房の温度は何℃ぐらいに設 […]

猛暑が続く夏場 実は、暑さをしのごうとする生活スタイルが体を冷やし、頭痛や生理痛の悪化を招く恐れがあるんです。 きちんと対処して、夏を楽しくすごしましょう！ 夏にこんな生活していませんか？ □ 冷たい飲み物をよく飲む ⇒ […]

肌荒れがひどくなった・・・ なんだか太りやすい・・・ これって、もしかしたら「糖」が原因かもしれません。 食べる順番を変えるだけで、キレイと健康を手に入れましょう！   こんな食生活送っていませんか？ 普段の食 […]

なんだかうまく寝付けないと感じることがよくあると、次の日の体調って本当にすっきりしないですよね。 人にとって活動の質は睡眠（休息）の質によって変わってきます。だからこそ、睡眠の質って重要。でも、そう思っていてもなかなか休 […]