冷房が入った部屋にいると、足元から体が冷えてきますね。 夏の冷えは水分代謝を悪化させ、頭痛やめまいなどの原因にもなります。体の中からも外からも、冷えにくい体に変えていきましょう！   目次1 冷房の温度は何℃ぐ […]

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